Sanal Bilgi Sitesi

Bebeğiniz Yeterince Uyuyor Mu? Günde Kaç Saat Uyumalı

Bebeğiniz Yeterince Uyuyor Mu? Günde Kaç Saat Uyumalı

indirMerhaba Sevgili Anneler,

Bebekler için uyku bedenin dinlenmesinden ibaret değildir.Uyku sırasında beyin dinlenmekten çok gelişir. İlk aylarda bebekler uyku sırasında kilo alır ve gecede yaklaşık 0,5 mm uzarlar. Yeterince uyumayan bebeğin gelişimi kötü yönde etkilenir hatta yavaşlar.

Yenidoğan bebek günde 16-20 saat,

3 haftalık bebek günde 16-18 saat,

6 haftalık bebek günde 15-16 saat,

4 aylık bebek günde 9-12 saat ve iki öğle uykusu (her biri 2-3 saat),

6 aylık bebek günde 11 saat ve iki öğle uykusu (her biri 1,5-2,5 saat),

9 aylık bebek günde 11-12 saat ve iki öğle uykusu (her biri 1-2 saat),

1 yaşında günde 10-11 saat ve iki öğle uykusu ( her biri 1-2 saat),

18 aylık günde 13 saat ve bir ya da iki öğle uykusu (her biri 1-2 saat),

2 yaşında günde 11-12 saat ve 2 saatlik bir öğle uykusu yeterli olacaktır.

Etiketler:

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.